Edzésleírás
MAC - Kecskékig - Pünkösdfürdő - Budakalász - Megyeri -híd és vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:37:00 | 31 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 159 | 146 |
Aztaleborultszivarvégit!!!
Gratulálok,jól odatetted magad,pedig nem volt kifejezetten Neked-való az idő.:)
Jó kis napod volt.:)
Kriszti! nagyon erős 31 km , ez igen!Jöhet a Maraton...no de, nem 3 óra 45 percet ( Maraton)rejt ez az edzés...:-)
Kritty 4760 napja
Ez is csak a Gyuri miatt van.:):):) Mindig ő nyomja....bár legtöbbször mögöttem volt....:):):):) Kicsit tényleg meleg volt, de szerencsére mindig időben találtunk egy csapot. :):):)
Na a maratonon óvatosabb leszek, ha ilyen idő lesz. De bízom a hidegben.:)