eszko 18 km Futás 2011-09-17-n 18:15-kor

eszko futás

2011.09.17 Szombat, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:07

Távolság

18 km

Tempó

05:00 p/km (11.98 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

122

Maximum

173

Edzésleírás

Kozival éa Krisztával indultunk, de Kozi 6,5 km-nél visszafordult. Ahogy néztem nem ment rosszul neki. Krisztával 10-12-ig beszélgettünk, utána kifogytunk a szóból. (elfáradtam) Nme ment rosszul, ahoz képest hogy mostanság milyen keveset futottam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

lilla 4865 napja

ez jó kis tempó, tényleg! egs!

korte 4866 napja

Én elégedett lennék ilyen kevés futással. :)

bencsikp 4867 napja

Ilyen tempóval én is elfáradnék 18 km-en... grat.!

levix 4867 napja

Lehet nem volt már mit beszélgetni(:

eszko 4868 napja

Csak akkor nehogy te is a végén érj be!

leon01 4868 napja

Látom nyomod az iramjátékot,a következő versenyen rád tapadok:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.