Edzésleírás
+ 5 kg hátizsákban.
Idő és távolság becslés.
Útvonal: Vágóhíd utca - Nemzeti Színház - végig a Duna-parton a Rákos-patakig - innen még 3.5 km hazáig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 13 | 05:23 | 11.14 | 20 | 0 | 0 | 0 |
áki 4656 napja
Lassan nem fogsz tudni már hátizsák nélkül futni :-)