h.ági futás

2011.09.17 Szombat, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:10

Távolság

6.5 km

Tempó

05:15 p/km (11.41 km/h)

Edzésleírás

Liget.  A vágta miatt a kis körre kényszerültem. Kifutás, 3 kis kör, hazafutás, nyújtás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:10 6.5 05:15 11.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!