toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:15Távolság
11.2 km Szint: 20 mTempó
04:13 p/km (14.22 km/h)Edzésleírás
Egy rohadt hosszú munkanap után sok kedvem nem volt futni, de két bicajos kísérövel mégiscsak bevállaltam/bevállaltuk az erdei kalandot. Àgak, özek, pocsolyák.... majdnem korom sötétben, azért tetszett... bár a futás maga nem esett annyira jól...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:15 | 11.2 | 04:13 | 14.22 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Kicsi 4821 napja
Micsoda sztár vagy, ketten is kísérgetnek. :)
Jó kis éjszakai kaland az erdőben. :)
Egs!!!
szabi 4821 napja
ket kiserovel nem szabad panaszkodni..meg akkor sem ha este futsz:))
EGS!
napsugárraforgó 4821 napja
Ilyen nagy futónak jár a két testőr!:)
Egészségedre!
toncsofia 4821 napja
... hát szívesebben futottam volna kipihenten és napfényben... :)))
Shrek 4821 napja
Panaszkodsz vagy dicsekszel? Egészségedre!
Gida 4822 napja
2 kisérővel, este...micsoda....biztonsági őrök ?? :)
Látom készülsz a félmarcsira...Hajrá!
ORBEA ORCA 4822 napja
A mai feeling állatokkal,itt épp őzekkel hasonló,csak nálad volt azért lendület is...:-)
picikata 4822 napja
Én bevállalom a bicajos frissitést... a Zoliknak... :)
..."Erdei kaland....Kalandorok kiméljenek".... :D
Brummm!!!
lilla 4822 napja
tényleg állatos nap van...:). azért egs!
pátyalso 4822 napja
Én adok egy kecskét,te adsz egy kerékpáros kisérőt:)) Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
takipaolo 4821 napja
Egs. Holnapra egy kalappal!!!