rodriguez futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:18Távolság
12.01 kmTempó
05:41 p/km (10.55 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
Római part: Losoncz utca - Lupa felső - Losoncz utca
1000 km - :-), idő frissítéssel együtt, ezért még egy :-). Az utolsó km-en durva fájdalom a jobb térdhajlítónál, vagy hogy is hívják... :-(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:18 | 12.01 | 05:41 | 10.55 | 0 | 0 | 167 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
RunKa 4673 napja
Aú, vigyázz kérlek! Szép táv jött össze és ez még csak nőni fog, fájdalom meg tünj innen ! Jobbulást !
Tündüs 4673 napja
Rettenttó jól megnyomtad mostanában a futást! Grat az ezerhez!!!
Sneci-ke 4673 napja
akkor futáson kívül nem fáj?
masssz, krémek, stb.
rodriguez 4673 napja
Köszönöm :-). Nem tudom, majd a következő futásnál kiderül...
Sneci-ke 4673 napja
grat az ezerhez
remélem, nincs nagy baj a combhajlítóval...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
V.Petra 4670 napja
Gratulálok szívből az ezerhez! Örülök neked nagyon! Annak a lábnak meg irgum-burgum!!!