Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:29:00Távolság
18.3 km Szint: 600 mTempó
08:09 p/km (7.37 km/h)Edzésleírás
Mariannal FGY-től- Árpád kilátó - Hűvi - NHH - Szépjuhászné (itt társult Pepe is) - HH-i körút - Határ nyereg - HHH - FGY.
Jó kis kör volt, bár már szinte indulástól fejlámpával mentünk. Kicsit hosszabbra siekrült, mint terveztünk. Bruttó idő, kiállás, Pepére várás (!), kis séta a 2. felében, belefértek. Jót vacsiztam és aludtam utána, nem vitás. Köszia többieknek a társaságot és Mariannak a fuvart is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:00 | 18.3 | 04:52 | 12.34 | 600 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Boszi72 4665 napja
Óhhhh, az az az én privilégiumom, bocsi.:-)