running Laca futás

2011.09.15 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:37

Távolság

12.3 km

Tempó

04:02 p/km (14.87 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:14:01 3.3 04:15 14.13 0 0 0 0
00:21:24 5.7 03:45 15.98 0 0 0 0
00:14:12 3.3 04:18 13.94 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NoHa képe

NoHa 4670 napja

Csinos a közepe! ;)

Shrek képe

Shrek 4670 napja

Még egy utolsó átmozgatás? Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!