forest 80 km Bringázás 2008-05-18-n 10:15-kor

forest bringázás

2008.05.18 Vasárnap, 10:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:21:21

Távolság

80 km

Tempó

01:46 p/km (33.96 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Sziget-triatlon 4:20 depóztam, mire lehántóltam magamról a neoprént, azzal sok idő elment. Végre újra elővehettem a vadiúj országútimat, mostmár nem csak 40 kili van benne. Érzésre elég pöpec volt, óra nélkül tekertem, de a végét jobban nyomtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:21:21	80	01:46	33.96	0	0	0	176	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tomi 5887 napja

Remélem tettél rá egy bárpultot könyöklőnek, nem úgy mint Nagyatádon! :-DDD

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.