Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:36:00

Távolság

17.5 km Szint: 1350 m

Tempó

08:55 p/km (6.73 km/h)

Edzésleírás

Dreizinnen Berglauf Dolomiti.

Sexten - Dreizinnen Hütte 1350 méter szintkülönbséggel. 

Fantasztikus verseny volt, iszonyú szintekkel. 7 km-t lehetett normál tempóban futni, mert ott még alig volt szintemelkedés. Aztán elkezdődött a mászás, amit itt-ott lehetett futásokkal tarkítani, ahol kevés egyenes szakasz, vagy netán lejtő volt. Egy nagy lefelé futás volt a vége felé- na ez nehezebb volt, mint fölfelé, de utána újra egy meredek ami már a célba, a Dreizinnen Hüttéhez vezetett fel. A legmagasabb pont 2600 méteren volt. A táj pazar volt. A Dolomitok csipkés csúcsai kísérték utunkat. A célban pedig felbukkantak a Dreizinnen csúcsai. Mesebeli táj. Megérte ide felfutni. :)

A rendezés pazar volt: 4 frissítőállomás, majd a célban minden, mi szem szájnak ingere: cola, isoital, víz, tea, gyümölcs és mindenféle jobbnál jobb süti....:):):):):):):) 

Levezetésnek még lefutottunk 5 km-t  és sétáltunk 4 km-t. Ugyanis a hegyen - szerencsére - nincs járműves futószállítás. :):):):):):)

4 hozzászólás

Kritty 4675 napja

Köszönöm szépen! Megnéztem a listát, a férfi győztes 1:29-et ment. Brutális!!!! 

runing 4676 napja

Kriszti!...hát ezt elképzelni is nehéz számomra. Vannak ilyen versenyek?!! Szuperrrr  , és nagyon jót mentél, hiszen mondtad hogy  az  első- talán a Világbajnok- 1 óra 50 perc alatt tette meg!Gratulálok.

Kritty 4676 napja

Mesés volt. Majd mutatok képeket.

napsugárraforgó 4677 napja

Csudajó lehetett!:)

Egészségetekre és gratulálok!