Edzésleírás
sziget-triatlon, vital tv váltócsapat kerékpáros tagjaként. egész jó volt, majdem elégedett vagyok. :) a csapat tagjainak, s.w.a.t., kán kollegáknak grat és köszönet a lehetőségért mégegyszer :D (na ez most jó, mert stopperen 02:33:07-öt mértem a champion csip meg 02:48:52-öt, most melyiket írjam be?? :D közben rájöttem, hogy nem para, mert c.c.-es eredmény az első depóval együtt ennyi, meg a másodikban a váltó hely keresésével. jaja az elején elcsesztem az indulással egy rakat időt :S :D)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:48:50 | 80 | 02:07 | 28.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Fari 6062 napja