drzso 12.5 km Futás 2011-09-13-n 17:30-kor

drzso futás

2011.09.13 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

12.5 km

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Edzésleírás

Herceghalmon Verával és a kutyákkal1 hercig-kör élménybeszámolóval. Vera nagyon jó formában van. Vissza vonattal jöttem, nagyon szuper kis vonat. Azután hazafuti. A lábaim még fáradtak. A sípcsontom fáj és pár körmöm megadta magát.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:00	12.5	06:14	9.62	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

TiGör 4812 napja

Persze, jó kerek formában vagyok. :)

Jó volt, hogy átjöttél! Szomszédaink nagyon útálják Pimpát. :( Nehéz helyzet.

Jó regenerálódást a testednek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.