toroktibor futás

2011.09.13 Kedd, 18:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:52

Távolság

15.56 km

Tempó

04:33 p/km (13.17 km/h)

Edzésleírás

http://www.futoterkep.hu/futas/EROS_15_5_KM__iccnrl/

Nagyon erős 15,5 km! (NEKEM IGENIS ERŐS VOLT)

5 km @ 24 : 08
10 km @ 22 : 11 (46 : 19)
15 km @ 22 : 20 (68 : 31)
15,53 km @ 70:46

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:52 15 04:43 12.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!