áki futás

2011.09.13 Kedd, 17:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:32

Távolság

8 km

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Edzésleírás

Bejcsi elém jött kb a Bem térig. Megvan idén a 2000 km. Jeje :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:32 8 05:04 11.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NoHa képe

NoHa 4815 napja

Gratula a dupla milleniumhoz!!! Szép edzésmunka!!!! Nekem sajnos nem lesz meg dec31ig :( Azért még csatázhatunk! :)))

galagyuri képe

galagyuri 4815 napja

Gratulalok hozza! Emlekszem mikor szilveszter elott eloszor futottunk egyutt...nemsemmi ahova fejlodtel!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!