Boszi72 12 km Futás 2011-09-13-n 05:45-kor

Boszi72 futás

2011.09.13 Kedd, 05:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

12 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Kifutás és 1/2 kör bemelegítés után megejtettem életem első résztáv edzését. Jó volt, tetszett, szeretni fogom. :-) Bár volt egy nő, aki nálam sokkal gyorsabban résztávozott, igaz, hosszabb szakaszokat futott.

Meglepetésként a levezető 1/2 körben Vass Csabi köszönt rám, végre megint futni láttam! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:00	12	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

-Mariann- 4669 napja

Éljen a résztáv! (is) :D
Én is azt csináltam ma és szintén a szigeten, csak az esti órákban.
Majd beírom, de lehet már csak holnap.

Ügyes csaj vagy! ;-) Örülök, hogy élvezted is!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.