zoles73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:45Távolság
15.3 km Szint: 10 mTempó
05:17 p/km (11.37 km/h)Edzésleírás
Tikkasztó meleg (de csak most tudok elmenni) a mult hét km-eit még a lábamnaban érzem, .......csak lazán,-biztatom magam- és csak 15-öt....ok....végére kicsit kezd melegedni, de kellemes még...... igy volt jó,..... tudsz te megállni is ha kell.....nem ma kell életed legjobbját hozni (de jó nem lett sérülés)
Irány a zuhany...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:45 | 15.3 | 05:17 | 11.37 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4674 napja
Néztem is, hogy mi történt, hogy csak 15 km...