LTimi 21.1 km Futás 2011-09-11-n 13:00-kor

LTimi futás

2011.09.11 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:43:44

Távolság

21.1 km

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Edzésleírás

Ászár-Tárkány félmaraton

A körülmények (hőség és napsütés) leginkább a hortobágyi Délibáb félmaratonra emlékeztettek - 35 fok, tűző nap, kb. végig országúton és persze délután 1-kor volt rajt.

Ugyanakkor a borzalmasra sikerült futást (végén már inkább gyaloglást) a magam hülyeségének könyvelhetem el...Kicsit bekezdtem, mert ment...Valóban 10 km-ig ment is, csak az volt a baj, hogy ott nem a cél, hanem csak a féltávos fordító volt...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:43:44	21.1	04:55	12.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.