farkass74 20.4 km Futás 2011-09-12-n 19:07-kor

farkass74 futás

2011.09.12 Hétfő, 19:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:32

Távolság

20.4 km

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Már nagyon hiányzott egy kis futás. Először nem akartam ekkorát, de végül valahogy kikerekedett. Jól esett nagyon! A város is tetszett, és valahogy hangulata volt az estének is és jó volt futni bele az Életbe. (Jobban visszagondolva a napra, azért voltak indulatok rendesen, talán azokat futottam ki magamból!)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:48:32	20.4	05:19	11.28	0	77	145	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.