Edzésleírás
Anett
Beavató buli "sárkánynak"!
Első körben az első sorban bal fülre totál megsüketültünk! :-)
Az első óra végig latin zene volt - semmi váltás - kezdett egy kissé unalmas lenni. Majd az utcsó fél órára belehúzott a jobb zenékbe is. Edzésnek jó volt, de volt már jobb is!
Aztán mentünk futni az éjszakába! :-) (Mondjuk én csak gyalogolva drukkolni, de a futóknak sem ment sokkal gyorsabban abban a tömegben! :-)
Nem vezeti át a zumbát, úgyhogy én brékeltem, bocsi:-)))
Ja de az éjszakai futáson a legnagyobb poén, hogy egy egész csapat kangoo-ban futotta végig a távot!
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
...májashurka 4674 napja
ez az ajajjj nem a hernyó!
belőle előbb-utóbb lepke lesz,http://network.hu/kamidp/videok/allatok/hernyobolgtlepke__gyorsitott_felvetel
Belőled viszont már nem lesz búgócsiga!http://www.youtube.com/watch?v=W96pRl12oWg&feature=related