Edzésleírás
Marcival, Gergővel és Bakkerrel (egy szakaszon V. Alexandrával). Árnyékban 28-30 fok (de árnyék a Duna töltésen délelőtt elég kevés van,,,,) és lehetett volna előbb frissíteni, mert eléggé "elkészültünk" a végére...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:45:00 | 32.5 | 05:05 | 11.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |