Simkó 19 km Bringázás 2011-09-11-n 10:46-kor

Simkó bringázás

2011.09.11 Vasárnap, 10:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

19 km Szint: 5 m

Tempó

02:57 p/km (20.36 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

Kimentem megnézni a Nyírség félmaraton rajtját ! családias hangulat kb 30 indulóval , meg kb ugyanannyi hozzátartozó , nézelődő ! Hogy miért nem indultam ? A tegnapi 34km után ma pihenni kell ! Nem kapkodunk !

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:00	19	01:28	40.71	5	0	0	146	124

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.