Edzésleírás
Zsófival és Györgyivel vágtunk neki a HHH-nak. Az első kör egész jól telt, több-kevésbé az út is megvolt, gondoltunk ezt visszafelés is megcsináljuk Zsebivel. Kicsit hosszabbra és kalandosabbra sikerült, jól eltévedtünk, és Nagykovácsi közeléből egy étterem dolgozója hozott vissza bennünket autóval, ahol a fiúk már eg órája vártak ránk. Sorry srácok.... :) A futi most már kezd menni, bár a végére kicsit elfáradtam de nem száguldoztunk.
Utána mindenki megjutalmazta magát 1-2-3 Daubner finomsággal! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 20.4 | 05:24 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tuti lebuktatok volna, mert csak észre vesszük hogy csupa csoki a szátok széle :)
Nagy nehezen de kibírtuk a késéseteket: hosszabban nyújtottunk, beszélgettünk, napoztunk...és azon gondolkoztunk, hogy lemegyünk fagyizni, majd visszajövünk még előttettek, mintha mi sem történt volna.
Gratula! A Daubnert még én is bírtam volna :-)
CsiriBá 4767 napja
Hát igen, a Daubner(re várás) volt a legnagyobb kihívás:-) Egyébként igazán támogathatnák a Gepárdokat egy (jó) pár gombóc fagyival:-))