Edzésleírás
Wink félmaraton "kicsit"elmérve,kb ennyi volt.A 3.körnél a szél eléggé fújt a parton,kicsit küzdős volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:22:18 | 23.5 | 06:03 | 9.91 | 0 | 0 | 168 | 157 |
mjoci 5884 napja