Edzésleírás
Rozália időfutam: http://www.sports-tracker.com/#/workout/pkgyerek/4urnlov8tuub1p64
Tegnapi futást még éreztem. Az elején lassan tudtam csak felpörögni. 25 perc alatti időhöz még kicsit fejlődnöm kell.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:15 | 7.5 | 03:22 | 17.82 | 365 | 0 | 0 | 178 | 168 |