rodriguez futás

2011.09.11 Vasárnap, 08:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:25

Távolság

16.01 km

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
152

Edzésleírás

Laza, beszélgetős futás. Beszélgetés közben még a Margit-szigeten körözgetés is elviselhetőbb.

http://connect.garmin.com/activity/113422957

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:42:25 16.01 06:24 9.38 0 0 152 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4677 napja

Boldog névnapot!  Látom minden mozgásból jutott rá! Egs!

RunKa képe

RunKa 4677 napja

gratu, behavaz a sport :D

rodriguez képe

rodriguez 4677 napja

Köszi Zoli! Neked lesz ma szülinapi futás?

csabipontkom képe

csabipontkom 4677 napja

Boldog névnapot! További szép köröket kívánok Neked!

pátyalso képe

pátyalso 4677 napja

Boldog névnapot,Mari!

Egs a körökhöz!!

rodriguez képe

rodriguez 4678 napja

Forgi, köszönöm szépen!

forgi képe

forgi 4678 napja

Először is boldog névnapot kívánok!

Másrészt gratulálok a hétvégi teljesítményedhez! Mindenhol ott voltál, ahol lehetett!

bencsikp képe

bencsikp 4678 napja

Egyre több a hosszútáv, gratulálok!

V.Petra képe

V.Petra 4678 napja

Gratulálok, szép volt nagyon!!! Egészségedre!!!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4678 napja

akkor hajrá a bringázáshoz (mi nemsokára indulunk futni)

rodriguez képe

rodriguez 4678 napja

Andi nélkül nem ment volna a 3, engem nyomaszt az egyedül ott körözgetés...

rodriguez képe

rodriguez 4678 napja

Azt mondta, hogy megy még egy fél kört, max. Nekem elég volt ennyi. Még szeretném ma magam felpakolni a bringára is.... 

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4678 napja

A jelek szerint megvolt a három kör, gratula. És továbbra is ámulok a pulzusodon....

Andi mennyit futott?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!