retisonic 32.1 km Futás 2011-09-11-n 06:37-kor

retisonic futás

2011.09.11 Vasárnap, 06:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:13:19

Távolság

32.1 km

Tempó

06:01 p/km (9.96 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Utolsó 30 feletti futásom a Spar előtt. Vasárnap reggel a szigeten futni teljesen lehangoló amúgy. Részegek, szeméthegyek, hajléktalanok, tahók, és ma még egy az úton fekvő döglött vadkacsa is színesítette a képet. Ja, és túl sok a futó is az én ízlésemnek.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:13:19	32.1	06:01	9.96	0	0	182	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Nimbus 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.