Edzésleírás
bringára ráfutás
nagymalömszögi + sétány vége
gerb-nagymalomsz-sétv 59.06 11.3km 144bpm 5.13/km
sétv-gerb 22.22 4.7km 159bpm 4.49/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:28 | 16 | 05:06 | 11.78 | 0 | 0 | 166 | 148 |