Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:49:13Távolság
27.07 km Szint: 1106 mTempó
04:02 p/km (14.87 km/h)Edzésleírás
tokaj tesoval+pitével benne 30-50mp résztávok
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:49:13 | 27.07 | 04:02 | 14.87 | 1106 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Fari 5870 napja
te most idén: fuss Jocy fuss ha már annyit belefektettél
Fari 5870 napja
majd gyere le csinálok rolad képet futocuccban mert hát most miközöd is van idén a bringához?hi hi
fjocy 5870 napja
Ja a képek faszák lettek,köszke,jó fényképező:-)
fjocy 5870 napja
hát nekem hiába volt a pulzus lent, nem bírtam,a lábamnak semmi savtűrő képessége...de nem is csodálkozom ennyi bicajjal a lábamban nem lehet máshogy.Józsi nincs messze,sok jó edzésen vagy túl, erős vagy egy maraton hosszú szóval lehet ott meglepetés a végén...
Egyél ma sok összeborított kenyeret meg sok-sok powerbart:-)))
Egyél ma sok összeborított kenyeret meg sok-sok powerbart:-)))
Fari 5870 napja
jo volt a beton vége nekem bizti volt 190 jozsi még arrébb van
fjocy 5871 napja
Bizony jó menés volt,régen mentem ilyen faszát,az utolsó betonos emelkedő volt a legjobb, a lábam savasodott,régen éreztem már ezt.:-)
Jövő héten pihenj rá jól a versenyre,odarakod magad és meglesz Józsi,ülhet a fűbe le sírni:-)
Jövő héten pihenj rá jól a versenyre,odarakod magad és meglesz Józsi,ülhet a fűbe le sírni:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
fjocy 5870 napja
a bicajos maratonok az éven jók lesznek tapasztalatszerzésnek,úgyse voltam még csak a bükkön,legalább megismerem a pályákat,meg a futás és a bicaj még mindig remekül kiegészítik egymást,aztán jövőre zemplén 50-en el kell verni a bicajos mezőny végét futva:-)