Csandy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:00Távolság
12 km Szint: 312 mTempó
06:30 p/km (9.23 km/h)Edzésleírás
ma ismét kimentem a szabadba....run-ka....látoood?:)).....lemértem a távot, a szintkülönbséget, mostantól csak az időt nézem és próbálom megjavítani...lazán ment, igazából a spar előtt már nem futok ennél hosszabbat...s talán azért is ment könnyebben, mert végre én is könnyebb vagyok :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:00 | 12 | 06:30 | 9.23 | 312 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 4678 napja
éljen a szabadba futás :-)
örülök, hogy sikeres a fogyásod (küldd át léccci a linket arról a videóról)