Edzésleírás
A mai ".....váááá...micsoda szép napfelkelte..." feeling az elmaradt...de mint tudjuk a felhők felett mindig süt a Nap... :))) A morcos pofák száma sem csökkent arányaiban, csak kevesebb ember jött szembe... ;-)
A lényeg pedig az, hogy az élet szép és futni jóóóó!!!!!
Legyen szép napotok spottársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:02 | 13.25 | 05:44 | 10.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
úúúú má négyezernél tartassz ? :O
Na nálatok se lennék sport cipő :))
Gratika
Edit, lefutjuk vagy megverjük őket? :P
Itt mindig csodálatos napfelkelte van,és világbéke:-)
Csak a futás,és nincs egy-két apró hézag sem a naplódban,mint nekem....Csak így tovább kedves sporttársnő:-)
Zoli, ne mondj ilyet: tele van a szekrény otthonkával.....sőőőőt...csak az van benne... o:)
Itt az utolsó esély hogy megszabadulj a szekrény mélyén esetleg még megbúvó otthonkáktól:))Egs!
Jó munkát.:))
igen! ...ez igen Edit!
Akkor elmagyarázom.
A pasik azért morcosak, mert üde, sportos fiatalságoddal eszükbe juttattod a hajcsavarós, virágmintás otthonkában rájuk váró eltespedt feleségüket...
És a kontraszt óriási.
:)
A nők meg azért, mert irigyek.
:)
Egyetértünk? :)
Lehet, hogy útvonalat kellene módosítanod.
:)
Jóó reggelt, mi Smarcsuval és Butterfly-al már hajnalban úszkáltunk. Most meg megyek futni!! Utána Shrekkel wellnessz!!!! Ma sportnapot tartok. Szép napot!
a többiek megnyalhatják:) ma én is morcos voltam, de most hogy itt olvaslak, mosolygós már a reggel:)
egészség!
Szép jó reggelt Neked is! Legyen szép a napod- mindenkinek! Egészségedre!
na ja... lecserélted a "mindenkinek" "sporttársakra":)? és a többiek?
márkusöcsi 4674 napja
Küldök egy technikai otthonkát! :)