Edzésleírás
Lassú bemelegítő futás: 2,52 km/15:35 (6:11 perc/km)
Iramjáték (100 m gyors/500 m lasúbb) 8,12 km/44:04 (5:26 perc/km)
Levezető futás 1,36 km/7:59 (5:52 perc/km)
Hm.
PB!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:38 | 12 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bozót 4678 napja
Látod, nem beszél hüleségeket ez a Carlos gyerek! :) Hajrá!