drzso 15.5 km Futás 2011-09-06-n 17:15-kor

drzso futás

2011.09.06 Kedd, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

15.5 km

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Edzésleírás

1. kör: Zsuzsáékat üldöztem 5,5km 33p

2.kör Zsuzsa elég lassú, fáradt a félmarcsitól. Előrefutottam meg vissza, kicsit beszéltünk, aztán megint előre.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	15.5	06:27	9.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

TiGör 4770 napja

Ügyes vagy! Szombatra mégsem ígérem a lemenetelt. :( Kerítés építés, és kutyasuli lesz a program, de gondolatban kísérni foglak, nagyon ügyes legyél!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.