Edzésleírás
dögmeleg volt, zaklattak a darazsak, és kissé gyenge voltam. de azért jó volt :-))
Zöld sárga, V+ az Árnyas falon előbe bemelegítésnek
a Sároson a Sáros, V előbe, a Pszichoszexuális identitászavar, VII+ kínlódós TR, a Cserginc, VII szintén TR
aztán Solymász,VI- előbe és Táblás,VI+ és Fecske, VII+ előbe, ez utóbbi nehez, de végül csak beakadt az a reibungos jobb fogás..:-)
aztán a végére még gyorsan 2 gyors út: Szkéné,VI és Bécsi szelet, V
össz. 9 út, inkább az ujjaim fáradtak el, összességében nem volt túl megerőltető a nap.
jó lenne minden héten egy ilyen nap...
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
05:00:00 | 0 | 0 | 0 |