running Laca futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:47Távolság
16 kmTempó
04:07 p/km (14.59 km/h)Edzésleírás
Népliget-futóbázis.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:02 | 4.7 | 04:16 | 14.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:16 | 4.7 | 04:06 | 14.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:00 | 4.7 | 04:03 | 14.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:29 | 1.9 | 03:56 | 15.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
galagyuri 4679 napja
Hajtanom kell mert lepipalsz kilometerben ::oo)) Nagyon jol mesz!!
Shrek 4679 napja
Mint ha nem is futottál volna félmarcsit hétvégén! Grat!
toncsofia 4679 napja
Nagyon sürünek tünik a programod Berlinig.... bár vmiböl fejlödni is kell :))) hajrá Laca! Nagyon drukkolok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4678 napja
Bent kockásra üli a se...gét, utána nem csodálom hogy mozgáshiánya van!