sepi futás

2011.09.05 Hétfő, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:29

Távolság

8 km

Tempó

06:34 p/km (9.15 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
83
Maximum
145

Edzésleírás

Laza reggeli futás ólomlábakkal, álmosan, fáradtan. Az utolsó kili azért már jobban esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:29 8 06:34 9.15 0 83 145 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Inspire 7
94%
940.2 / 1000 km
Nike Rövid futónadrág
Polar RS 800
Saucony Sapka
Egyéb Online Edzésnapló póló