Edzésleírás
5x5perc LEF, kozte 5perc LAF 5k: 25,38 24,51 25,37 10k: 50,29
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:07 | 15.6 | 04:53 | 12.30 | 0 | 106 | 163 | 137 |