Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:29:10

Távolság

21.1 km

Tempó

07:04 p/km (8.49 km/h)

Edzésleírás

Nike Félmaraton

Küzdelmes volt, meleg volt, először csak a 8. km-nél lévő állomáson tudtunk inni, mert addig a frissítőknél már elfogyott minden, nem volt víz se semmi...sajnáltam azt a sok embert, aki még utánam jön, és nekik még jobban szükségük lett volna rá...utána már hiába volt mindenhol víz, meg izo meg minden, az elején eléggé megviselt, hogy 45 perc után tudtam először inni...Hiába mentem az első 5 kilin tökjól, jött a rakpart, a tűző nap, a vízhiány és belassultam...Utána már persze nem tudtam olyan jó tempóra visszaállni sehol, örültem hogy ihattam a frissítőknél..

Írok majd hosszabb beszámolót pár napon belül, és belinkelem ide..

3 hozzászólás

easter8 4678 napja

Szia Orsi!:)

Igen, jól láttad, idén is megcsináltam a versenyt, így már kétszeres Ironman vagyok!!:)

De egyébként szoktam menni hosszabb futásokra is, most szombaton Balatonalmádi 6 órás OB lesz, meglátjuk mennyire fog menni...

Félmaratonhoz Neked is gratulálok!!

torolt_12 4678 napja

Kb. én is azt éreztem, amit Te is! Hatalmas gratula, a meleg és a frissítés hiánya ellenére is célba értünk! Jól látom, hogy Ironman vagy? Ez kemény, gratula ahhoz is!

smarcsu 4681 napja

grat a teljesítéshez!