PPanna futás

2011.09.04 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:00:22

Távolság

21 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Edzésleírás

Sajnos nem tartozik a kedvenc versenyeim közé Nike félmaraton, a meleg miatt elég enervált voltam de mégis sikerült magamhoz képest egy jó időeredményt elérnem aminek nagyon örülök.  :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:01:00 21 05:46 10.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

picikata képe

picikata 4680 napja

Úgy legyen Kriszti! Puszi :)

Hajrá addig is.... :)

PPanna képe

PPanna 4681 napja

Köszönöm, nagyon kedvesek vagytok! :)

Kata remélem a maratonon összefutunk. Puszi Kr.

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4682 napja

Gratulálok!

jocccc képe

jocccc 4682 napja

gratula! :)

picikata képe

picikata 4684 napja

Gratulálok Kriszti! :)

Ez a meleg brutális volt...

Kár,hogy nem láttalak!

Macula képe

Macula 4684 napja

Gratulálok! :-)

34 fok volt? Már javítom is....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!