Edzésleírás
Vannak olyan helyzetek, amikor nincs értelme tovább kínlódni. Ma sem volt.
A mai napi futás egyetlen pozitív tanulsága, hogy a futóútvonalon kihelyezett toi-toi-ok alig használtak és még wc papír is van.
Nem számoltam hányszor kellett technikai szünetet tartanom, a végére rendesen le is gyengültem, már csak azt nézegettem, hol tudnék lekoccolni és a leghamarabb beérni, majd levettem a rajtszámom és módosított útvonalon bokrortól bokorig nagy nehezen beértem.
Maga a futás jól ment volna, 4:20 és 4:30 között voltam, de a gyakran beiktatott extra szüntetek sajnos megdobták az időt.
Nem vagyok elkeseredve, úgyis csak edzőverseny lett volna.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:15:00 | 14 | 18:13 | 3.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hú, biztos nagyon sz...ul voltál,ha feladtad! Örülök,hogy láttalak!
Sajna nem mindig megy az embernek úgy ahogy szeretné! gratula a kitartásért!
Kimentem szurkolni de a célnál már nem találtalak :( Hátha tudtam volna segíteni...
Sajnálom, hogy nem jött össze, de szerintem okosan döntöttél.
Okos döntés volt, sajnálom, hogy megszenvedted a mai napot!
Hülye okosság, de igaz: ami nem öl meg.....
Majd a Maratonon! ;) Okosan döntöttél!
pleko 4687 napja
Van ez igy...Nem baj a jövő hét sikerüljön....Hajrá Kicsi!!!