mütyűr futás

2011.09.04 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:25:58

Távolság

21.037 km

Tempó

06:56 p/km (8.65 km/h)

Edzésleírás

A 26. Nike nemzetköi félmaraton! Manyival mentem, akitől itt is BOCSÁNATOT kérek hogy visszafogtam a szar tempómmal! A BSI-nek pedig nagy virtuális lókuki a valós seggükbe, a szervezés, és több dolog is kritikán aluli volt! Sajnos......

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:25:58 21.3 06:51 8.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

margit13 képe

margit13 4675 napja

Ne ömlegnj rólam ez ment magadtól is!!!

mütyűr képe

mütyűr 4676 napja

Ha a Manyi incsen mellettem, nem lett volna meg, legalábbis nem ezzel az idővel, az biztos!!!!

piri74 képe

piri74 4676 napja

Gratulálok! szép volt! Jövőre jobban rákészülünk...vagy nem..De akkor is végigmegyünk!! Most is megcsináltad és ez a lényeg!!!

trampusg képe

trampusg 4676 napja

jó voltál :) gratulálok.

margit13 képe

margit13 4678 napja

Nem fogtál vissza, megcsináltuk és ez számít.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!