Edzésleírás

Ismét egy reggeli menet. Kicsit tartottam tőle. Az elején megintcsak a teljsítés volt a lényeg és elég bátortalanul kezdtem. Minden rendben volt, talán egy kicsit szúrt be néha a térdem de nem volt számottevő. Posteleknél két ismerős rótta a kilómétereket Zahorán Úr és Barátja akinek még nem tudom a nevét. Jó volt látni hogy nem csak én vagyok ilyen őrült. Van a környéken más is aki a vasárnap reggel nam az ágyikóban pihen hanem koptatja az aszfaltot. Ismét csodálatos volt a táj. Most még jobb mint tegnap. Gyönyörű a posteleki ébredő erdő. Kb itt lehettem féltávnál amikor azt éreztem hogy miért ne nyomhatnám jobban is hisz birom.Ugyan az eleje lassú volt a végére 5:15-ös km-ek mentek. Elégedett voltam hogy 13 km után még volt bennem ennyi. Rátettem egy lapáttal és ment. Az utóbbi hosszúk kudarcai szenvedései után nagyon felemelő volt hogy nem kell erölködnöm és futok /mert talán magamhoz képest már mondhatom ezt is, főleg ilyen távon/:-).Szóval lényeg a lényeg hogy minden a helyén volt és erősnek éreztem magam, na jó azért az utolsó km-re kicsit beálltak a combjaim, de tudtam hogy ez csak azért mert ma tényleg keményen mentem. A frissítés is nagyon jó volt. Posteleken víz meg egy műzliszelet. Úgy érzem nagyon bevált nem éheztem nem szomjaztam.

Ez egy szép és kemény reggel volt! Megérte felkelni korábban!

3 hozzászólás

kofa-gyuri 4834 napja

Szükségesek az ilyen motiváló erők!!! 

Tényleg jó kis futás volt! Egészségedre!

salan 4834 napja

Főleg ha olyan emberrel találkozik az ember mint a Zahorán János! Azért nem mindenki mondhatja el hogy szembe fut vele egy Spártai Hős és a többit nem is sorolom! Az ilyen emberek mint Ti adtok pluszt ahoz hogy elinduljon az ember és ne kérdezze hogy miért!:-)

Kicsi 4834 napja

Egészségedre, a leírásodból kitűnik, hogy tényleg élvezted a futást. :)