Daniloo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:52:27Távolság
20.7 kmTempó
05:26 p/km (11.04 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
176
Edzésleírás
Margitsziget, futás Zsótival, 2 kör a papának, 2 kör a mamának.
Elég sokáig normál futás volt, de azután.....
...tempó.
Jó volt. Utána 2 sör.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:52:27 | 20.7 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 176 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
eftomi 4682 napja
Wehhehhe, vagy úszni! De az neked edzés nélkül is tökéletesen megy! :-)
Daniloo 4682 napja
Mire gyúrjunk?
Ott futni kell, vagy sörözni?
csetbalu 4682 napja
hejjj az élet szép:) zsóti bírta?:) gyúrjatok a dújv 24 órásra:)
Daniloo 4682 napja
...és tudja, és tudja!
HarcsaBarna 4682 napja
ja, aki holnap csak szurkol... annak ma kellett ezt lefutni...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4681 napja
hát még egyszer grat. sajnálom, hogy Zsóti miatt nem tudtál gyorsabban menni :))) milyen jól bírtad utána a bringázást!