drzso futás

2011.09.03 Szombat, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:20

Távolság

5.5 km

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Edzésleírás

Aa gyerektávon futottunk, mivel a kőbányánál dolgoztak. Ezért 3 kiskör ismétlés volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:20 5.5 05:09 11.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!