Edzésleírás
Libaterelő 27
Sokkal melegebb volt mint tavaly, hiába indultam viszonylag korán. A mezei futást rekkenő hőségben, gyakran szélcsendes időben nem nekem találták ki. A rendezés a tavalyihoz méltó családias, kedves volt, az első EP-n magyar zászlóval, törkölypálinkával és Cabernet Savignon-al (Magyar embernek magyar ellelnőrzőpontot! :-))l. Egyedüli pontőr létére a nagy túrázólétszám ellenére még az emlékfotóról sem feledkezett meg. Köszönet neki, ahogy a mátraaljai-ért is. A mária-völgyi EP-n megeszegettem az energiaszeletemet, almácskát toltam rá, majd 2 pohár víz után úgy éreztem, hogy elmúlt az időközben rámjött csoffadás. Mária-völgy után egy sülysápi futóhölgyhöz csatlakoztam, akivel egész a keresztig jót beszélgettünk. Ott aztán begyújtottam a rakétákat, hogy a tavalyi 2:27-hez képest, most legalább a 3 órába beférjek. Befértem :-) Zsíroskenyér, szörpikék, kedves gartuláció, jövő évi terepfutóverseny ígérete, óvodai jótékonysági süti (zserbó, kókuszos) vásárlása, lemosdás, átöltözés, irány haza.
Szép volt, jó volt, köszönöm, remélem lesz jövőre is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 27 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hehe - mint kiderült - tavaly én voltam a legfürgébblábú, bár egy másik libaterelő eléggé szorosan a nyomomban volt :-)
http://www.tapiomenti-tomegsport.hu/eredmenyek/uri_teljesitmenytura/2_libaterelo/2.uri_libaterelo_tura_27km_eredmenyek.pdf
Hiába ilyentén előnye is van annak, ha mindenki a NIKE-n fut ;-)
Jövőre szavatokon foglak. Viszlek benneteket, ha kell, ha nem :-)
Jó kis futás lehetett !! ( én vajon miért nem hallok sosem az ilyenekről ? )
De jó lehetett!! Jövőre kipróbálnám!
Hangulatos, szép dolog a terepfutás!
Egészségedre! :)
/Ha egyszer felgyorsulnék hozzád, terepen pláne, majd szívesen mennék veled egy-egy rendezvényre. :)/
Boszi72 4687 napja
Gratulálok a jóleső futáshoz, jó móka lehetett!