Csandy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:58Távolság
4 kmTempó
06:30 p/km (9.24 km/h)Edzésleírás
egy utolsó átmozgató edzés a holnapi verseny előtt....háát fázni nem fogunk, egyre melegebbet jósolnak sajna :(...remélem se halott, se sok rosszullét nem lesz, már elég volt a szemem láttára összeső futó látványából.....célom volt holnap jobb időt futni, mint a winken, de ma már elégedett leszek a holnapi szerencsés, szintidőn belüli célbaéréssel :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:58 | 4 | 06:30 | 9.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
...májashurka 4684 napja
holnap legyen sikeres és boldog napod...azé hosszú nadrágot, sapkát és kesztyűt ne vegyél fel...hátha ártanak a szemednek! :-)))
okosan és taktikusan Neked fog menni a jobb idő is...mert aki ennyire akar és tud küzdeni...annak menni szokott...meg aztán Őket fentről is segítik! :-)))
RunKa 4684 napja
Ehhez kétség nem férhet :))
Már szinte mindenki futott ma, én meg itthon sörözök :D
A rosszullévők látványától, a zihálóktól én is félek...asszem lesz egy pár pohár víz borítása fejre.
Hajrá csillagszemű barátosném :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 4684 napja
nagy hajrá holnapra (bár előtte még taláxunk)