prókátor 21.5 km Futás 2011-09-02-n 17:00-kor

prókátor futás

2011.09.02 Péntek, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:00

Távolság

21.5 km

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Edzésleírás

Hegyen völgyön erdőben Megfutottam egy nagyobb és egy kicsi hegyet..Jó kis futi! Pihent voltam jól esett!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:14:00	21.5	06:14	9.63	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 4685 napja

még két hegy és maraton :) egs !

csetbalu 4686 napja

az élet szép:)

egészség, GRAT!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.