kopi60 20 km Bringázás 2011-09-02-n 14:40-kor

kopi60 bringázás

2011.09.02 Péntek, 14:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

20 km

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Edzésleírás

2X Ki töröcskére és vissza jó kis döcögősön..szenvedek...de majd csak ki jön.....a kkkkkkkkkkőőőőőőőőőőőőőőőőőőőőőő.............

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	20	02:00	30.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Rita 34 4870 napja

Ej mi a kő? -Csak nem vesekő! Igyál ,igyál,igyál nagyon sokat!!!!

Doktornénihez sem árt ám elmenni!

Vigyázz magadra és mielőbbi kő mentes napokat!

Deseda95 4870 napja

Csak kikövetkeztetni tudom, hogy megkövesedtél, amely elindult önálló útjára. Téged ismerve a testidegennek kell feladni, távozni. Kívánom, hogy minnél előbb következzem be, sok sikert Kopi, kitartást!

taki66 4870 napja

Egééééészségedreee!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.