Kritty Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
2.4 kmTempó
18:45 p/km (3.20 km/h)Edzésleírás
600 m vegyes úszás
1000 m gyors: bólya és ellenállás (levegő 5/3)
400 m gyors: ellenállás - lendületes
400 m gyors variáció/ vissza mell lendületes
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 2.4 | 18:45 | 3.20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
necromedve 4777 napja
Nagyon siettél valahova.:)))
runing 4777 napja
nem csak az uszás tipusa "gyors", hanem....*****
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 4777 napja
Ja, ja....ma elég hideg volt a víz. Talán ez dobott a tempón. :):):)