Edzésleírás
Otthonról fel Fgy-hez, panorámakör és vissza haza: http://connect.garmin.com/activity/111091703
Eléggé iparkodtam, mert későn indultam és nem vittem magammal fejlámpát és sajnos 8-kor más sötét az erdő. Az Árpád-kilátóhoz már erős szürkületben futottam fel. Jól esett, jól vagyok.
Aztán megnéztem az e-mailjeimet és egy kedves futó ismerőstől "kaptam" egy dalt, ami most illik ide: http://www.youtube.com/watch?v=bha8bkhCOCg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:09 | 14.7 | 06:00 | 10.01 | 0 | 0 | 0 | 148 |