tvjudit futás

2011.09.01 Csütörtök, 18:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:09

Távolság

14.7 km Szint: 327 m

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Otthonról fel Fgy-hez, panorámakör és vissza haza: http://connect.garmin.com/activity/111091703
Eléggé iparkodtam, mert későn indultam és nem vittem magammal fejlámpát és sajnos 8-kor más sötét az erdő. Az Árpád-kilátóhoz már erős szürkületben futottam fel. Jól esett, jól vagyok.
Aztán megnéztem az e-mailjeimet és egy kedves futó ismerőstől "kaptam" egy dalt, ami most illik ide: http://www.youtube.com/watch?v=bha8bkhCOCg

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:09 14.7 06:00 10.01 0 0 0 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!