drzso 16.75 km Futás 2011-09-01-n 16:20-kor

drzso futás

2011.09.01 Csütörtök, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:35

Távolság

16.75 km

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Edzésleírás

1. Tópark-kör: 9.75km 51:15

2.Hendi-kör zöld háromszöggel: 5.5km 29:15

A két kör között laza kocogás a helyszínek között. Veráékat beértük a legvégén. Remélem jól sikerül a Zsuzsa és Feri félmaratonja!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:35	16.75	05:21	11.22	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

TiGör 4776 napja

Ez szép kis edzés volt, gratula!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.